道教简介

道教思想，作为一个宗教，仿佛是中国古代很多文化、观念和生活方式的朴素而 精辟的总结。现今社会虽然在物质层面比古代发生了很多变化，但人的内心却相 对稳定，因此剖开物质层面华丽的外壳，或许人类社会还是在重复祖先类似的故 事(这点和“读史以为鉴”很像)。因此，在方法论层面，听朴素的古人的故事， 用朴素的道教思想似乎更容易抓住事情的本质，用老祖宗几千年来积累的思想来 解决当今的问题。

有三个人对道家产生重大影响：

• 老子，鼻祖，《道德经》，有种说法老子就是太上老君；
• 皇帝，第一个成仙的皇帝；
• 张道陵，道教创始人。

道强调生

生，道之别体也。修道的目的就是“惟愿长生”，“生生不息”。仙道贵生，无 量度人。这里的生，大约不是指人的生命，而是更加偏向与宇宙的生机、生气。

道家精神六个字

善

上善若水，水善利万物而不争。水能容纳不同的东西，沉浸污物，滋润生命而不求回报。

为善从三个方面来做：

• 第一是忠孝，是尽人道的基本，从孝敬父母的小事做起；
• 第二是诚信，有七试张天师赵升的故事；
• 第三是大慈大爱，有孙思邈医虎的故事。

简

讲究事情的简单化。简则易生；简事能够让自己轻松；粗茶淡饭能够让自己生活， 就不要追求分外的、过度的目标。

和

从和，以快乐生活。从和要做到以下四点：

• 和而常“通”。道者通也；道不可拥（堵）；要通达。中医里讲，血脉要通。
• 要“顺”。要顺大势； 人顺四时，就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏 的规律来养生。要顺应十二时辰更替规律，不熬夜。另外顺应潮流，认识社 会发展规律，识事务，也是顺的表现。
• 要“容”。不要自以为是，不要骄傲；要互相彼此尊重，容纳各种不同的人、声音。
• 要“悦”；心身和悦/平和，要高兴，不生气，生气伤身，在各种情况下都平心静气。

静

从静以安定生活。

躁胜塞，静胜热，清静以为天下正；

常清静，静则生慧；

外在的名利常常会拖累人，让神不得宁，心不得静；

少施寡欲，知止不殆，知足常乐；

静可以生动；

每天静坐半个小时，可以养心，心神宁静，神静若天宁。

真

从真以朴实生活；

返璞归真，返朴归真，返回纯朴、天真的婴儿状态；

要真实、真诚，道教中对有名望的道人尊称为“真人”

虚

虚无为道教立教之宗本，因为虚无是自然本来面貌，天地皆归本于虚无。这里的 虚无，即为太虚，也即是“道”。

无尽太空，讲究心胸的开阔。要通和，不极端，去掉执着。跳出一个过程，到达 下一个过程；去除偏执的过程，就是自我的超越。不要过分钻牛角尖，过于拘泥 条文，墨守陈规。